说起剑侠世界3，相信大家都很熟悉，那么《剑侠世界3》最经典的武侠风,剑侠世界手游太极拳谱在哪里，下面小编就和大家分享一下哦。

太极怎么才能练出松沉劲？

太极怎么才能练出松沉劲?答：应该是太极拳怎么才能练出松沉劲，因太极是易理，是阴阳，是哲学，是不需要松沉劲的。太极拳是建立在无极生太极，太极生两仪，两仪生四象的基础理论上，结合道家的养生练丹之术，而发展创立出的一种拳术。太极拳的修练方法，因和其它拳术修练的方法不一样。它练习出来的力，不叫力，而叫劲。为什么不和其它的传统武术门派拳种一样，而统称为力呢?因为其它门派虽然也讲究内练一口气，但是它们在练习力时，都是练习的肌肉。

而太极拳是在全身放松的状态下，以意领气，练习的是意、是神、是全身放松状态下的意识。练习的是神经，练习的是一种在全身放松状态下的大脑意识指挥下的神经反射。久而久之，把全身的自然拙力全部的去掉，在全身拙力去掉的同时，身上逐渐而生出一种神经反射灵敏，而产生的一种新的带有弹性的一种力，这种力就是太极拳中的劲。

这种劲外似绵柔，而内坚刚。所以当时被称为绵拳。那我们怎么样练习才能练出松沉劲呢?一句话，在师傅的指导下，以太极拳拳论和太极拳拳谱为理论，踏踏实实的按照师傅的要求去做。心中有理想没错，但不可贪多。在初学阶段可以一边学拳架，一边学理论。使自己对太极拳有一个正确的认识。但精力都要下在套路上，拳架上，姿势上。

因为这就是在打基础。基础打的越牢固，对以后的在各种功法练习中越有利。这个状态在认真的学练下，得有一年及以上的时间。只有在拳架套路熟练规正的情况下，才能慢慢的去配合太极拳的松，太极拳的意，太极拳中的呼吸。这时在打太极拳时要舌顶上颚，要提肛闭谷道。太极拳在练习当中要注意自然呼吸和逆呼吸在练拳中的自然而随意的转换。

要在练拳中注意身体，各个关节部位的变化。只有这样的静下心来，慢慢的、静静的、不急不燥的练习，才能真正的做到全身放松。而且在打拳当中，能做到想松那个部位，就松那个部位，想慢就慢，想快就快。刚柔互相转换运转自如，这时就可以做到劲的松沉了。只有做到能一吸到百汇，而劲铺四肢百梢，一呼到脚底到涌泉，而气归丹田。

如何快速学会24式太极拳？

学习没有捷径。24式套路很简单，看视频，照镜子，没多久就学会了。至于教练吗，我觉得可有可无。不是说教练不好，而是教练一般都要求动作到位，对于没有基础的初学者动作“到位”是没好处的，可参考我的帖子。24式编排简练紧凑，但越是这样的越不好打，开始动作幅度一定不要大，熟悉为主。 说一千道一万，现在人还是想捷径。

为什么太极拳发源地在河南焦作温县？你怎么认为？

首先，温县陈家沟不是太极拳发源地，但可以说是陈式太极拳发源地，也可以说是太极拳传承的重要地域。有一种观点认为太极拳由明代著名道士张三丰创编，通过山西王宗岳传予河南温县赵堡镇人蒋发，由此在赵堡镇世代传承至今，因此就有了现在不太被人熟知的一个优秀太极拳流派“赵堡太极拳”。另外，蒋发将此拳传授于陈家沟陈王廷，陈王廷将此拳与其家传的炮锤相结合创编了陈式太极拳，陈式太极拳世代传承至今影响颇大。

为什么四家的太极都尊武当为正宗？而不是陈家沟，在武林中，他们四家不怕落个背叛师门的名声吗？

并非尊武当为正宗，而是尊道家为太极起源。至于武当，因其算是道家的代表，恰好在C位上，才得以被尊崇。武当的确也有太极，但是跟陈氏并非同一源流。有人认为，武当太极源于“十三式”，但根据《太岳山志》的记载，太极的根源至少可追溯到南宋中期，是由故老相传的柔拳演化出的一种拳术，但是改为十三式，倒的确是张三丰的功劳。

但是因此说“天下太极出武当”也过于片面了，只是说“天下太极出道家”的确是没错的。因为就连“太极”二字都典出道家著作《庄子》嘛。陈氏太极的创始人为陈王廷，其所创的陈氏太极，虽然有借鉴十三式，同时也借鉴了其他武学精义，但大部分还是他自己的心血结晶，不可夺人之功。“陈氏太极出陈沟”，这没什么可说的，毕竟在理念上与武当太极已有很大的区别。

如果你去问一个陈氏太极的前辈武者，他一定会完完全全把陈氏和武当区分为两个门派的。与陈氏太极地位等同的，则是赵堡太极、孙氏太极、李氏太极。陈氏太极传于后世，分出杨氏、武氏，在杨氏的基础上，又诞生出吴氏、后黄氏、张氏、董氏、赵氏、刘氏等等。赵堡太极祖师王宗岳算是武当一脉，不过并未照搬武当理念，而是又有自己的创新。

其余还有前黄氏太极，又称南太极，也算是武当一脉。孙氏太极则由孙禄堂原创，与武当、陈氏都无关。李氏太极创始人是李瑞东，也与其他门派、氏族无关。另有一门较古早的王氏太极，源自河南，为王、郭两姓高手共创，但至清代中末期时已失传。因此，天下练太极者固多，但大部分流派与陈氏无直接关系，故多不尊陈。而尊武当者，只因太极起源于道家。

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