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      1、首先，点击一个课程先开始进行训练。

      2、然后，训练开始时，我们就可以听到音乐声了。点击右上角三个点。

      3、接着，点击音乐设置。

      4、随后，在这里选择不使用音乐，点击后背景音乐便停止了。

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