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1、触发这个情况是因为用户没有实名认证，如果实名认证的话，就不会出现这种情况；

2、实名认证首先我们需要进入到抖音中，然后在【我】界面中点击右上角的【三】；

3、然后在弹出的界面中，点击【设置】；

4、在设置界面中，点击最上方的【账号与安全】进入到其界面中；

5、然后在其界面中，点击【实名认证】进入到实名认证中；

6、然后我们输入自己的真实姓名和身份证以后点击进行验证。

大部分适度的放松其实我都不反对，比如游戏、视频。因为休闲是劳动力再生产的重要过程，短视频、游戏之类对大多数普通人来说就是时间、金钱成本最低的休闲方式。

抖音这个模式相比之前能随手关掉的弹窗有了很大的进步，14岁一下实名认证过的会直接进入青少年模式，新注册的也直接默认青少年。

没有实名认证的老用户会漏网，得家长采取“强制手段”进行实名认证。但这也就真正到了查明孩子“沉迷”问题根源的时候了。

娃娃沉迷短视频\游戏不能总是单纯的把锅全扣到那么几个app上。到底是这些东西太吸引人，还是家庭交流、社区环境、社会压力的共同作用。

据我对周围有娃的人的了解，他们大多数是996太忙没时间管孩子，好不容易加完班想休息但孩子又吵，所以直接扔给孩子一个手机让他玩游戏、刷视频，这样大人清净，孩子不闹腾，双赢。

但回过头来的家长又开始埋怨短视频、游戏耽误孩子，这种事就扯不清了。

后来很多90后预见到这个问题的严重性，所以选择不生孩子以绝后患，这又是另一个延伸性问题了。

所以APP们集体自证清白的时刻来临了，建议快手、b站，视频号，都跟进一下，如果全网所有平台都上线了严格的青少年模式，那家长以后找理由的空间也少了很多，当然理由总是有的，反正手机就是这届家长最好的借口。

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